Закрыть ... [X]

Салат со свёклой и морской капустой



Салат со свёклой и морской капустой

Очень простой в приготовлении, вкусный и оригинальный салат можно приготовить из свёклы с морской капустой. Этот салат обладает не только приятным вкусом, но и многочисленными полезными свойствами. В составе салата грубая клетчатка и витамины из овощей и фруктов, а также полезные минеральные вещества, содержащиеся в морской капусте. Получается настоящий салат здоровья !

Салат со свёклой и морской капустой

Для приготовления салата можно использовать свежую (замороженную) морскую капусту или консервированную. В любом случае перед добавлением в салат, морские водоросли нужно хорошенько промыть от излишков маринада, песка и слизи.

Ламинария (морская капуста) богата йодом, который содержится в ней в органической форме, наиболее усваиваемой человеком. Поэтому нужно как можно чаще кушать салаты с морской капустой для поддрежания здоровья организма.

Рецепт салата с морской капустой и свёклой

Чтобы приготовить такой салат здоровья, возьмите:

  • 200 г морской капусты;
  • 1 вареную свёклу;
  • 1 большое яблоко;
  • 1 луковицу;
  • растительное масло или майонез;.

Приготовление ну очень простое, дольше писать рецепт, чем готовить ???? Свеклу отварить, остудить, почистить, нарезать тонкой соломкой или натереть на терке для корейской моркови. Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами и обдать кипятком для более мягкого вкуса.

По желанию в этот салат можно добавить вареное яйцо.

Яблоко нарезать соломкой, сбрызнуть яблочным уксусом или соком лимона, чтобы не потемнело. Соединить в миске морскую капусту с яблочком луком и свёклой. Заправить маслом или майонезом, перемешать. Можно посыпать сверху на салат немного кунжутного семени. Наш салатик из морской капусты со свёклой готов. Приятного всем аппетита!

 

Салат со свёклой и морской капустой

Очень простой в приготовлении, вкусный и оригинальный салат можно приготовить из свёклы с морской капустой. Этот салат обладает не только приятным вкусом, но и многочисленными полезными свойствами.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат со свёклой и морской капустой (19 фото)


Салат со свёклой и морской капустой
Салат со свёклой и морской капустой

Салат со свёклой и морской капустой в 2019 году
Салат со свёклой и морской капустой в 2019 году

Салат со свёклой и морской капустой рекомендации
Весы GODvGODU.ru

Салат со свёклой и морской капустой картинки
Салат со свёклой и морской капустой картинка

Салат со свёклой и морской капустой новые фото
Салат со свёклой и морской капустой новые фото

Салат со свёклой и морской капустой изоражения
Какая будет зима 2019-2020 года в Удмуртии | прогноз изображения

Салат со свёклой и морской капустой
Новогодний интерьер 2019 своими руками: идеи с фото для дома, квартиры и фотостудии - Салат со свёклой и морской капустой видео

Смотреть Салат со свёклой и морской капустой видео
Обсуждение по теме: Салат со свёклой и морской капустой, salat-so-svekloy-i-morskoy-kapustoy/



Похожие статьи

Курортный сбор в 2019 году в россии - КалендарьГода
Родительский день (Радоница) в 2019 году | какого числа, дата
Габариты раф 4 новый
Годовщина свадьбы сценарий прикольный
День знаний в 2019 году: какого числа, поздравления
Размер пенсии по инвалидности в 2019 году: повышение, для детей и взрослых
Ford mustang 2019 года - КалендарьГода
Маски Птиц из бумаги: Орел, Павлин, Индюк - шаблоны для печати
Смотри! Lexus NX 2019 | фото, технические характеристики, видео
Как замариновать свиные уши по корейски
Кто такие винишко-тян и что значит новая субкультура для общества
Новинки пежо (peugeot) 2019 модельного года - КалендарьГода
Форма Рубина на сезон 2019-2020 | новая, домашняя, гостевая



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ